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Personalisierte Ayurveda-hautpflege Basierend Auf Dem Dosha-typ

lekshma

Dr Leshma Vijay

Consultant Physician
The Nattika Beach Resort
(Branch of Park am See Nattika Ayurveda )

Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers, das auch die allgemeine Gesundheit eines Menschen widerspiegelt. Laut Ayurveda besteht unsere Haut aus sieben Schichten, und jede Schicht erfüllt bestimmte Funktionen wie Schutz vor schädlichen ultravioletten Strahlen und äußeren Kräften, Aufnahme von Nährstoffen, Absonderung von Talg und Schweiß, Synthese von Melanin und Vitamin D, Temperaturregulierung usw. 

Haben Sie sich jemals gefragt, warum Ihre Haut an einem Tag strahlt und am nächsten Tag ausbricht? Der Grund dafür ist, dass unsere Haut mit unserem inneren Wohlbefinden verbunden ist. Eine gesunde Haut erhält man nicht nur durch äußere Therapien oder Anwendungen, sondern vor allem durch die innere Gesundheit eines Menschen. Nur ein glücklicher Darm kann eine glückliche Haut widerspiegeln. Die Hautpflege wurde in unserer Welt seit jeher fälschlicherweise für eine reine Frauenangelegenheit gehalten und von den Männern oft vernachlässigt. Doch wer möchte sich in der heutigen Zeit nicht ein wenig verwöhnen lassen und mit einer strahlenden Haut jung aussehen? Dies bestätigt die steigende Zahl von Kosmetikkliniken und Hautpflegepraxen um uns herum.
Personalized Skin Care

Ayurveda, das uralte Medizinsystem, betont, wie wichtig es ist, die Natur oder das Ungleichgewicht des Körpers eines Menschen zu verstehen, bevor man eine Behandlung durchführt. Je nach der Prakruthi (Grundkonstitution des Körpers) eines jeden Menschen variieren die Beschaffenheit und der Ton der Haut. Die Anfälligkeit der einzelnen Hauttypen für verschiedene Krankheiten kann auch mit dem jeweils vorherrschenden Dosha in Verbindung gebracht werden. Im Ayurveda regulieren die drei Doshas oder Lebenskräfte, nämlich Vatha, Pitha und Kapha, alle Körperfunktionen.

Bei einer Person, bei der Vatha vorherrscht, ist die Haut trocken und empfindlich und neigt zu Falten und feinen Linien, die eine angemessene Befeuchtung und Hydratation benötigen. Regelmäßige Ölmassagen helfen ebenfalls, die Trockenheit der Haut zu verringern. Bei einer Person, bei der Pitha vorherrscht, ist die Haut anfällig für Akne, Rosazea und Sonnenbrände oder -schäden. Die Haut braucht eine beruhigende und besänftigende Kur, die auch Entzündungen und Ausbrüchen vorbeugen kann. Bei einer Person mit Kapha-Dominanz ist die Haut wahrscheinlich fettig, dicker und glänzend, aber sehr anfällig für das Auftreten von Mitessern (Mitesser und Mitesser). Für eine Kapha-Haut ist eine gründliche Reinigung und Entschlackung immer erforderlich, um ein Verstopfen der Poren zu verhindern. 

Das Ayurveda-Hautpflegeprogramm ist immer auf die individuellen Bedürfnisse ausgerichtet, nach einer sorgfältigen und gründlichen Bewertung durch den Ayurveda-Arzt. Wahllose Hautpflegeroutinen führen eher zu negativen Auswirkungen als zu positiven Ergebnissen, insbesondere bei Personen mit empfindlicher Haut. Neben den äußeren Therapien sind eine richtige Ernährung und eine Umstellung des Lebensstils unerlässlich, um einen maximalen Nutzen zu erzielen. Bei Bedarf werden auch interne Medikamente verschrieben, um eine bessere Heilung zu erreichen.

Das ganze Universum ist in einem Individuum enthalten“ – halten wir uns an diese Philosophie und entschlüsseln wir die Geheimnisse einer gesunden und strahlenden Haut mit der Magie des Ayurveda!!!